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L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique par Jacky Gauthier ont été vendues pour EUR 29,95 chaque exemplaire. Le livre publié par . Il contient 256 pages et classé dans le genre Sports et passions. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.6 des lecteurs 20. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Description du livre L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique : Pas assez complet - Je m'attendais à une corrélation entre la théorie et la pratique nettement plus complète et détaillée.Déçue par le contenu trop simpliste.Cependant ce livre est très bien pour les novices dans le sport qu'ils souhaitent débuter et comprendre ce qu'ils font. Cet ouvrage, résolument pédagogique, vous expose clairement et en détail lâ ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire cohérent et efficace. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : â e Une partie théorique, illustrée de dessins, qui regroupe lâ ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de lâ action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). â e Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices dâ étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et dâ efficacité. Convaincus quâ une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !
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