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Conditionnement Physique pour le Sportif Operationnel - Concept, Methode... par Poujade Michel ont été vendues pour EUR 27,50 chaque exemplaire. Le livre publié par AMPHORA. Il contient 300 pages et classé dans le genre Sports et passions. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.5 des lecteurs 632. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Description du livre Conditionnement Physique pour le Sportif Operationnel - Concept, Methode... : Livre novateur et réussi - 5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile.Livre novateur et réussi
Par Robin
Un guide du sportif combattant moderne !Le physique se construit toute la vie pour faire face aux contraintes du terrain. L'auteur envisage cette évolution à travers la "polyvalence physique pour durer". Cette notion est très intéressante, en effet pour nous les carrières sont longues et éprouvantes physiquement et mentalement et il faut savoir s'entretenir au quotidien grâce aux conseils de pros.Les photos sont magnifiques et l'idée de prendre des figurines pour montrer les exercices est génial. Cet ouvrage est devenu mon livre de chevet, je le consulte régulièrement et le conseil à tous mes collègues policiers.Il manque juste un glossaire car les termes sont parfois un peu techniques. Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! FROG : Force Résistance Opérationnel Gain Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP Technique Intensives Physique, Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité. Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l'action...
Par Robin
Un guide du sportif combattant moderne !Le physique se construit toute la vie pour faire face aux contraintes du terrain. L'auteur envisage cette évolution à travers la "polyvalence physique pour durer". Cette notion est très intéressante, en effet pour nous les carrières sont longues et éprouvantes physiquement et mentalement et il faut savoir s'entretenir au quotidien grâce aux conseils de pros.Les photos sont magnifiques et l'idée de prendre des figurines pour montrer les exercices est génial. Cet ouvrage est devenu mon livre de chevet, je le consulte régulièrement et le conseil à tous mes collègues policiers.Il manque juste un glossaire car les termes sont parfois un peu techniques. Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! FROG : Force Résistance Opérationnel Gain Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP Technique Intensives Physique, Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité. Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l'action...
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